อนุโมทนานะครับสำหรับทุกคนที่คิดเลิกบุหรี่ เลิกเหล้า
บอกได้ว่า อยู่ที่ใจจริงๆครับ ผมไม่สูบบุหรี่แต่เพิ่งเลิกเหล้าได้ครึ่งปีเศษ (กินมา 20 ปีแล้ว ทุกวัน)
หักดิบเหมือนกันครับ ทุกวันนี้เห็นแล้วก็ยังอยากกินอยู่บ้างเลย...
ผมว่าเลิกเหล้ายังง่ายกว่าเลิกบุหรี่ แต่ทุกอย่างขึ้นกับใจนะครับ สำหรับผมแล้วสัปดาห์แรกมันทรมานที่สุดแล้ว และก็จะค่อยๆเลิกคิดถึงมันไปเรื่อยๆนะครับ แต่ก็นานมากเหมือนกันกว่าจะเลิกคิดได้ทั้งวัน แบบว่า.. "เอ้อ..เมื่อวานเราไม่ได้อยากกินเหล้าเลยทั้งวันนะเนี่ย ลืมคิดถึงไปเลย" ทำให้รู้สึกดีครับ
สำหรับผมแล้ว ตอนแรกแค่ขอให้ผ่าน 1 สัปดาห์แรกไปให้ได้ก่อนนะครับ หลังจากนั้นมันจะค่อยๆดีขึ้น ก็จะพยายามต่อเพราะว่าอุตส่าห์เลิกได้แล้ว 1 สัปดาห์ แล้วก็กลายเป็น 2 สัปดาห์ 1 เดือน 2 เดือน
เป็นกำลังใจให้อย่างมากๆครับ เห็นหักดิบมาหลายคนแล้วครับ ไม่เห็นตายซักคน แต่ถ้าไม่เลิกละก็มีสิทธิ์ตายครับ
สู้ๆๆครับ
:smash::smash:
Last edited:
