สอบถามอาการปวดหลัง

vut 190 3.0

New member
คือผมอยากสอบถามอาการปวดหลัง คือผมจะมีปัญหาเวลานอนตื่นเช้ามามักมีอาการปวดหลังเป็นอย่างมาก ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีแก้ไขหรือบรรเทาบ้างหรือป่าวครับ ถ้าทานยามันจะช่วยได้เยอะหรือไม่ครับ รวมถึงจะมีอาการปวดฝ่าเท้าข้างขวามาก แต่พอสักพักอาการปวดฝ่าเท้าก็จะหายไปเอง แต่ว่าอาการปวดหลังเนี่ยยังคงอยู่มันไม่หายไปด้วย :mad:

เพื่อนเคยแนะนำไปหาหมอแมะที่ท่าน้ำนนท์ แกบอกว่าไตหยิน หยางไม่สมดูลกันต้องกินยาปรับร้อนเย็นกินไปพักใหญ่ก็ดูแล้วเหมือนเดิมก็เลยเลิกกินไป

ประวัติ

เมื่อสิบกว่าปีที่แล้วเคยผลัดหล่นลงมาจากระเบียงบ้านชั้น 3 หล่นลงมาใส่หลังคารถกระบะหนึ่งทีก่อนหล่นลงมานอนจุกอยู่ที่พื้น นอนอยู่รพ.ไปหนึ่งสัปดาห์ ก็ออกมาเตะบอลวิ่งเล่นปกติ x-ray หมอบอกว่ากล้ามเนื้อเเข็งแรงดีมาก คุณมีแค่รอยฟกซ้ำตามร่างกาย และกระดูกสันหลังข้อที่ 4 ยุบไปหน่อยนึงแต่ว่าไม่เป็นรัยมาก ...... :(:(:(

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะค๊าฟฟฟฟฟ

วุฒิ
 
ไม่มีความรู้เลย

แต่เอาใจช่วยให้หายเร็วๆนะครับ :D
 
ฟังแล้ว น่าจะเกิดจากมีเด็กมาขี่คอเลยทำให้ปวดหลัง

บรูวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ:n25:
 
สัญญานเตือนแล้ว....ว่ากำลังจาถูกขึ้นเขียง....จริงๆ...ถ้าไม่รีบแก้ไข
 
ฟังแล้ว น่าจะเกิดจากมีเด็กมาขี่คอเลยทำให้ปวดหลัง

บรูวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ:n25:



เพื่อนเลิฟพาออกทะเลอีกแระ ... :curse::curse:

เอาวิชาการดิ๊ๆๆๆ ปัดดดดดดดดดดโธ่ๆๆๆๆๆๆ

เช่นไปหาหมอที่ไหนดี หรือว่าควรไปแช่น้ำอุ่นที่ไหนไรเงี้ยยยย :n08::n08:
 
ฟังแล้ว น่าจะเกิดจากมีเด็กมาขี่คอเลยทำให้ปวดหลัง

บรูวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ:n25:

ไม่ใช่เด็ก....


น่าจะเป็นหยิงสาว ที่โดนทอดทิ้ง.............. ชัตเตอร์กดติดวิญญาน


ต้องหาหมอผีอย่างเดียว.
 
แต่ตกลงมาจากระเบียงชั้น 3 แล้วไม่เป้นไรเนี่ย...


สุดยอดแล้ว :n12:
 
เพื่อนเลิฟพาออกทะเลอีกแระ ... :curse::curse:

เอาวิชาการดิ๊ๆๆๆ ปัดดดดดดดดดดโธ่ๆๆๆๆๆๆ

เช่นไปหาหมอที่ไหนดี หรือว่าควรไปแช่น้ำอุ่นที่ไหนไรเงี้ยยยย :n08::n08:

ฟังดูแล้วอายุก็ไม่มากไม่หน้าปวดหลังได้ ลองให้หมอกระดูกเช็คก่อนดีกว่าว่ามีอะไรไปทับเส้นประสาทสันหลังหรือป่าวน้อง ขอให้หายไวไว มาม่านะ ตัวโกเองตอนนี้หมอให้ออกกำลังแล้วไปเล่นมาสองสามวันแล้วกลับบ้านมานอนหลับสบายไปเลยเอาใจช่วยครับ
 
กลับไปดูที่นอนก่อนดีมะ...

ใช้มากี่ปีแระ
 
กลับไปดูที่นอนก่อนดีมะ...

ใช้มากี่ปีแระ


ขอบคุณมากคับเฮียเป้า ผ๊มลืมประเด็นที่นอนไปเยย ....

เฮียมียี่ห้อแนะนำป่าวค๊าฟฟ

ให้คำแนะนำสมเป็นกัปตันทีมจิงๆ เยย :n45::n45:
 
ขอบคุณมากคับเฮียเป้า ผ๊มลืมประเด็นที่นอนไปเยย ....

เฮียมียี่ห้อแนะนำป่าวค๊าฟฟ

ให้คำแนะนำสมเป็นกัปตันทีมจิงๆ เยย :n45::n45:


ที่นอนผมว่ามีส่วนมากๆ
อย่างที่เคยถามไปเมื่อสองสามเดือนก่อน
แต่กระทู้หายไปแระ จะขอบคุณแต่ละคอมเม้นต์ก็ไม่เจอแร้ว :n16:


แต่ของลุงวุดนี่ ผมว่าอันดับแรกเลย
ก่อนที่จะหาที่นอนเครื่องนอนน่ะ






















หาที่นอนให้มันเป็นที่เป็นทางก่อนดีมั๊ย :D:D
 
แต่ตกลงมาจากระเบียงชั้น 3 แล้วไม่เป้นไรเนี่ย...


สุดยอดแล้ว :n12:

:n44::n44: เฮียเป้า ตอนนั้นถ้าไม่มีรถกระบะโครงหลังคาสูงมาจอดอยู่ข้างล่างเนี่ย รับแรงกระเเทกพื้นไปก่อนเนี่ย สงสัยจะได้ไปเกิดใหม่เหมียนกัลลฮะ (กระดูกสันหลังยุบไปหน่อยนึงงัย) :n44:

ตอนนั้นที่หล่นลงมาถึงพื้น พูดไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้ไป 2-3 นาทีเยยฮะ ในใจคิดว่าเฉินหลงแมร่งเล่นหนังแอคชั่นหล่นลงมาจากที่สูงถึงจะมีเบาะรองรับ มันไม่เจ็บ จุก บ้างหรือไงฟระ
 
ที่นอนผมว่ามีส่วนมากๆ
อย่างที่เคยถามไปเมื่อสองสามเดือนก่อน
แต่กระทู้หายไปแระ จะขอบคุณแต่ละคอมเม้นต์ก็ไม่เจอแร้ว :n16:


แต่ของลุงวุดนี่ ผมว่าอันดับแรกเลย
ก่อนที่จะหาที่นอนเครื่องนอนน่ะ





















หาที่นอนให้มันเป็นที่เป็นทางก่อนดีมั๊ย :D:D


ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค๊าฟฟ จารย์

ก่อนหน้านี้ที่พี่เป้าแกทักเรื่องที่นอนยังนึกถึงกระทู้จารย์อยู่เยยฮับ:n05: เรื่องที่นอนอ่ะครับ

แร้วจารย์ได้ยี่ห้อของมันหรือยังคับ ราคาประมาณเท่าไหร่ฮะ :n25:

ตอนนี้นอนเป็นที่เป็นทางอย่างมีระเบียบและวินัยที่สุดแร้ววว คับจารย์ :n23:
 
สงสัยนอนเสื่อที่เอามาจากวัดนะพี่เป้า :D


ว่าเเร้วเอาเสื่อที่เค้าให้มาเอามาลองปูนอนพื้นดีัฝ่าเผื่อว่ามันจะดีขึ้น :mad::mad::mad:

เออๆๆๆ ไม่้เป็นบ้างเเร้ววววไปนะ :n37:
 
แล้วไม่เห็นบอกสาเหตุที่ตกลงมาเลย

สงสัยแอบปีนเข้าห้องสาว แล้วแฟนเค้ากลับมาพอดีแน่เยย.......ต้องปีนออกมาทีระเบียง

แล้วพลัดตก

แต่ก็โชคดีที่ไม่เป็นไรมาก :1:
 
พี่ลองพลิกด้านที่นอนดูก่อนพี่ แต่ถ้าพี่ใช้ที่นอนมาเกิน 5ปีมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก :D
 
1.ปวดหลังตอนตื่นนอน
ลองเปลี่ยนไปนอนผ้านวม1-2ชั้นบนพื้นดู
ถ้าดีขึ้นไปเปลี่ยนที่นอนให้แน่นขึ้น

2.เจ็บฝ่าเท้าแถวๆส้นด้านใน
ถ้าเดินไปสักพักดีขึ้น
แล้วนั่งนานลุกเดินใหม่แล้วเจ็บอีกละก็
น่าจะเป็นplantar fasciitis
ลองค้นกูเกิ้ลดูครับ

3.ถ้า1+2เป็นเรื่องเดียวกัน
อาจเป็น seronegative spondyloarthropathy
คือเป็นกลุ่มอาการเอ็นอักเสบ+มีหินปูนเกาะ

รักษาโดยให้ไปออกกำลังเยอะๆ ถึงจะดีขึ้น
ถ้าอยู่เฉยๆ เช่น ไม่สบายพักอยุ่กับบ้าน
ฝนตกไม่ได้ออกไปวิ่ง มักจะปวดมากขึ้น

เป็นปวดหลังชนิดมีกรรม
ห้ามพัก
ต้องไปลุย

โดยเฉพาะเวลานอน
ห้ามนอนหมอนสูงหรือเอาหมอนใส่ใต้เข่าเด็ดขาด
แต่โอกาสเป็นข้อ3. ไม่เจอบ่อยครับ
 
ตุ๊กตาที่นอนข้างๆหน่ะเอาออกก่อนก้อดีนะครับท่าน

:D:D:D
 
Back
Top