เลิกบุหรี่...

แวะมาอ่านเสมอๆ ครับ ยินดีกับทุกท่านที่เลิกบุหรี่ได้ครับ และเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่กำลังหักห้ามใจครับ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายเอาเหงื่อออกเยอะๆ ช่วยได้ครับ
 
Joel

สบายตัวโคตรๆ เลยพี่

ลมหายใจหอม ไร้เสลด



เวลาเห็นคนสูบ ก็ มีแวปๆ สนใจ


แต่ ในหัวใจ รู้สึกดีใจ ที่เลิกได้คับ

รู้สึกเหมือนกันเลย แต่บางแว็บพอเห็นคนมีอายุหน่อยสูบบุหรี่ก็อิจฉานิดนึงว่า เก่งจังที่ดูดได้ อยากสูบได้แล้วไม่เป็นโรคบ้าง

แต่ไม่เสี่ยงดีกว่า อย่างที่คุณ xtrium เคย posted ไว้แหละครับไม่เลิกตอนนี้เดี๋ยวไม่เวลาให้เลิก

วันนี้93วันแล้วครับ ยังกลัวๆว่าจะกลับไปอีก วันก่อน (อีกละ) เจอคนที่ ofc. ไม่รู้ว่าเค้าสูบ เผอิญเห็นเค้าสูบหน้าตึก เลยบอกให้เค้าเลิก เค้าบอกว่าเค้าเลิกมาได้ 8 เดือน แล้วกลับมาดูดอีกเพราะเครียดเรื่องงาน กลัวใจตังเองจริงๆ ผมว่ามันอยู่ที่ตัวแรกหละครับ

สู้ต่อไปครับ 3 เดือนแล้ว คุณ xtrium ก็ 4 เดือนแล้ว กลับไปเสียดายแย่เลย
 
รู้สึกเหมือนกันเลย แต่บางแว็บพอเห็นคนมีอายุหน่อยสูบบุหรี่ก็อิจฉานิดนึงว่า เก่งจังที่ดูดได้ อยากสูบได้แล้วไม่เป็นโรคบ้าง

แต่ไม่เสี่ยงดีกว่า อย่างที่คุณ xtrium เคย posted ไว้แหละครับไม่เลิกตอนนี้เดี๋ยวไม่เวลาให้เลิก

วันนี้93วันแล้วครับ ยังกลัวๆว่าจะกลับไปอีก วันก่อน (อีกละ) เจอคนที่ ofc. ไม่รู้ว่าเค้าสูบ เผอิญเห็นเค้าสูบหน้าตึก เลยบอกให้เค้าเลิก เค้าบอกว่าเค้าเลิกมาได้ 8 เดือน แล้วกลับมาดูดอีกเพราะเครียดเรื่องงาน กลัวใจตังเองจริงๆ ผมว่ามันอยู่ที่ตัวแรกหละครับ

สู้ต่อไปครับ 3 เดือนแล้ว คุณ xtrium ก็ 4 เดือนแล้ว กลับไปเสียดายแย่เลย
สู้ต่อไปอย่าได้ย่อท้อครับยังงั๊ยยังไงก็ชนะครับ
 
Joel

สู้ต่อไปอย่าได้ย่อท้อครับยังงั๊ยยังไงก็ชนะครับ

คุณ Pongnarin สงสัยผ่านสบายๆแล้วหละครับ 2 เดือนแล้วนะครับ รู้สึกอย่างไรบ้าง
 
คุณ Pongnarin สงสัยผ่านสบายๆแล้วหละครับ 2 เดือนแล้วนะครับ รู้สึกอย่างไรบ้าง
ผ่านไป 2 เดือน กับอีก 20 วันแล้วครับตอนนี้ ทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นไปอย่างปลอดโปร่งโล่งสบายครับ ความรู้สึกส่วนตัวดีมากๆ ร่าเริงสุดๆ สมกับผู้ชนะอย่างแท้จริง ซึ่งมันก็น่าจะเป็นผลดีมาจากการเลิกสูบบุหรี่นี่แหละครับ ส่วนคุณ Joel เป็นไงบ้างครับตอนนี้ ความอยากน่าจะลดลงน๊ะครับ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้เอาชนะมันให้ได้น๊ะครับ ส่วนคนอื่นๆ เป็นไงบ้างครับผมส่งเสียงหน่อยครับ
 
Joel

ดีใจกับคุณPongnarinกับทุกคนรวมถึงตัวผมเองด้วยที่ชนะใจตัวเองได้ (อย่างน้อยก็ 3 เดือนหล่ะ)

ผมมารู้เอาวันนี้หลังจากได้คุยกับเพื่อนบ้านว่าเค้าเลิกบุหรี่เพราะผม เห็นผมเลิกเลยอยากเลิกบ้าง
คิดว่าเค้าคงเลิกมาประมาณ 1 เดือนกว่าๆ

เหมือนผมเลยยังอยากอยู่ อยากทุกวัน

ผมมีเพื่อนแล้วครับ เค้าก็กลัวใจตัวเองเหมือนกัน
 
ดีใจกับคุณPongnarinกับทุกคนรวมถึงตัวผมเองด้วยที่ชนะใจตัวเองได้ (อย่างน้อยก็ 3 เดือนหล่ะ)

ผมมารู้เอาวันนี้หลังจากได้คุยกับเพื่อนบ้านว่าเค้าเลิกบุหรี่เพราะผม เห็นผมเลิกเลยอยากเลิกบ้าง
คิดว่าเค้าคงเลิกมาประมาณ 1 เดือนกว่าๆ

เหมือนผมเลยยังอยากอยู่ อยากทุกวัน

ผมมีเพื่อนแล้วครับ เค้าก็กลัวใจตัวเองเหมือนกัน
เห็นไหมครับมีคนเห็นและคุณ Joel ได้เป็นกำลังใจให้คนอื่นทำให้เค้ามีความคิดอยากจะเลิกบุหรี่
เป็นบุญเป็นกุศลแล้วครับ เพราะฉะนั้นคุณ Joel จะต้องชนะมันอย่างเด็ดขาดห้ามวกกลับเป็นอันขาด เพราะคุณเปรียบเสมือนครูต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับคนอื่นครับ สู้ๆๆๆๆอย่างสุดใจขาดดิ้นครับผม
 
joel

ก็หวังว่าคงได้บุญบ้างครับ ช่วงหลังนี่ดวงไม่ค่อยดีเท่าไร
วันนี้ผ่าน sure
95 วันแล้วครับ
 
Joel

สวัสดีครับทุกท่าน สบายดีไหมครับ
เมื่อวานว่าจะมา checking in ซะหน่อย ยุ่งมากเลยลืม
101 วันแล้วครับวันนี้ ยัง ok อยู่

เมื่อวานเดินผ่านคนยืนสูบบุหรี่หน้าตึกประมาณ 5-6 คน เป่าควันแบบว่ายั่วยวนมาก
อยากครับ แต่รีบเดินผ่าน พอพ้นมาได้ซักพักรู้สึกดีใจครับที่เราใจแข็ง อย่างน้อยเราก็เลิกมาได้แล้ว 100 วัน
 
ยินดีด้วยมากๆครับ
ผมว่าเลิกนับวันได้เลยครับ นับวันเหมือนมันจะมีจุดหมายน่ะครับ
เหมือนเราวิ่งนับว่าได้กี่กิโลเมตร เพื่อจะได้หยุด
ถ้าเลิกนับเลยก็ถือเป็น the new me ไปครับ ไม่รู้จักแล้วบุหรี่ :toast:
 
พูดถูก ผมเลิกนับวันไปแล้ว และ ไม่ใส่ใจเรื่องนี้แล้วด้วย มีอย่างอื่นทำ ดีกว่าเรื่องดูดบุหรี่ เยอะ
 
Joel

คุณ xtrium ข้ามความอยากไปได้ 100 % แล้วหล่ะครับ อิจฉาตามเคย
 
คุณ xtrium ข้ามความอยากไปได้ 100 % แล้วหล่ะครับ อิจฉาตามเคย
คุณ Joel ไม่ต้องอิจฉาคุณ สมชายหรอกครับ คุณก็ทำได้เช่นกันคร้าบบบบบ
 
ตามที่คุยวันงานครับ ทำตามที่บอก ตอนนี้สบายมากครับ

ขอบคุณครับ
 
อย่าประมาทน่ะครับ ผมเคยครั้งนึงเลิกไป 2 ปีแล้วกลับมาสูบใหม่ เพราะ เครียดแบบทุกอย่างรุมเข้ามา คิดไม่ออก ตอนนั้นความรู้สึกแย่มากๆ แต่ตอนนี้ ผมเลิกมาเกิน 5 ปี แล้วมันคนล่ะเรื่องกัน เลย พยายามหาทางออกดีๆ ถ้าเครียดมากๆ
 
Joel

อย่าประมาทน่ะครับ ผมเคยครั้งนึงเลิกไป 2 ปีแล้วกลับมาสูบใหม่ เพราะ เครียดแบบทุกอย่างรุมเข้ามา คิดไม่ออก ตอนนั้นความรู้สึกแย่มากๆ แต่ตอนนี้ ผมเลิกมาเกิน 5 ปี แล้วมันคนล่ะเรื่องกัน เลย พยายามหาทางออกดีๆ ถ้าเครียดมากๆ

ก็เสียวๆอยู่เหมือนกันครับ พยายามเลิกนึกครับ
 
Joel

Merry Christmas 2012 ครับทุกท่าน

ปีใหม่ไปไหนกันบ้างครับ
 
Back
Top